Étiquette : Smoothie

Smoothie d’été Menthe Framboise

Le soleil pointe enfin le bout de son nez ! La chaleur arrive, malgré quelques épisodes pluvieux. C’est suffisant à mon esprit pour se croire en été. J’ai déjà sorti la crème solaire et les petites robes, attendant patiemment les rayons de soleil de cet été. Alors pour patienter, voici la recette d’un smoothie tout simple qui sent tellement bon l’été !

Chocolate Bowl (Healthy, Vegan & délicieux)

J’ai récemment « créer » ma version du Chocolate Bowl. Entre le smoothie et la « nice cream » (glace vegan la plupart du temps à base de banane congelé), c’est une nouvelle texture que j’ai découverte avec une recette pour deux personnes. Je fais beaucoup, vraiment beaucoup de smoothies, et je suis presque sûre d’avoir déjà fait un smoothie bowl au chocolat. Je suppose que c’est les proportions pour deux qui changé la texture. C’est ce qui rend les smoothies uniques. Ce ne sont jamais les mêmes ! (Et aussi un peu parce que je « cuisine » souvent à vu d’oeil).

Smoothie Bowl pour faire le plein d’énergie

J’adore les smoothies. Je m’en fais presque tous les matins pour bien démarrer la journée. Je peux même m’en faire plusieurs par jour. La banane évidemment reste l’ingrédient phare du smoothie. Mais on peut y rajouter ce que l’on souhaite. Sans oublier un lait végétal, de l’eau ou un yaourt … On mixe et c’est prêt ! Alors voici une petite recette d’un de mes récents smoothies.